* = die Beschreibung wird in naher Zukunft noch ausführlicher gestaltet

 

Trainingseinheiten

 

 

1. Einführung in wirkungsvolle Übungen, "Gehirn-Trancen" aufzudecken und zu ändern

2. Einführung in ein gezieltes Aufmerksamkeitstraining am Computer

3. Sich der vorhandenen Ziele bewusst werden*

4. Empathisch verstehen und erklären*

5. Problemtrancen bewusst machen und beeinflussen*

6. Happy Ends suchen und finden*

7. "... und auch das gehört dazu."*

8. Mitgefühl*

9. Achtsamkeitsübungen*

10. Resonierende Empfindungen testen und üben

11. Resonierende Empfindungen zu zweit erforschen*

12. Die Ideal-Einfühlungstechnik*

13. Empathische Zusagen und empathische Absagen*

14. Grenzsetzungen durch wirkungsvolle Resonanz*

15. Sich mit Hilfe der Gruppe Happy Ends bauen*

16. Faszientraining - Der entscheidende Schlüssel zur Gesundheit

17. Ausbau der Metakognition durch die Frage "Wofür ist das gut?"

18. Austausch und Trainingsrunde zu Vortrag 3

19. Mit dem NeuroSonanz-Modell spielen

20. Die eigene Realitätsprojektion gezielt weiterentwickeln

 

 

 

 

Wiese
 

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